Go o gla

Jultiderna har kommit och det är dags att påbörja julshopping, om du inte redan har börjat. 

Vi vill slå ett slag för hemmagjorda presenter. När man ska hitta en present åt vännen, sambon, föräldrarna eller syskonen kan det kännas som de redan har allting. De kanske inte har önskat sig något, eller ens vill ha en present.

Men en hemmagjord present är mer speciell än att köpa något i en butik. Det behöver inte ens vara kostsamt. Du kan göra hemmagjord sylt till pannkaksälskaren eller fylla en korg med hembakta muffins. Eller så gör du något lite större: måla en tavla, skriv en dikt eller skapa ett fotocollage med bilder på dig och personen. Denna typ av present kommer man att komma ihåg för resten av livet!

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Gör presenten själv

Att slappna av är något som alla kan behöva, men få har tid med. Här kommer några tips på hur du kan hitta tiden att finna en go stund med en bok, film eller någon annan hobby. 

Städning

Trots att städning ger ett så härligt och fint resultat när allt är klart så är det förhållandevis få som ser fram emot det. Oftast är det en syssla som man bara tvingas göra och på grund av det, endast blir ett stressmoment. Ett bra sätt att förvandla denna tiden till avslappningstid är att ta kontakt med en städfirma. Med hjälp av dem kan du för inte allt för många hundralappar spara mycket tid varje månad.

Snabbare matlagning

Matlagning är något som de allra flesta brukar tycka är betydligt mer roligt än städningen, även det kan dock bli en tråkig syssla. För att spara tid i detta området så kan man attackera det på flera olika fronter. Det första man kan fokusera på är att välja maträtter utifrån hur snabba de är att tillaga. På denna sida kan man hitta åtta exempel på snabba maträtter som fungerar både som middag och lunch dagen efter. Den andra fronten man kan attackera på är inhandlingen. Billigaste sättet är i detta fallet att planera exakt vad som skall köpas innan man åker och handlar. Detta kan dessutom minska mängden impulsköp som görs.

Om man vill spara ännu mer tid så kan man välja att antingen använda sig av en färdig matkasse eller genom att handla online. Det första alternativet kan vara lite dyrare men ger även den absolut största tidsbesparingen.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Gott med avslappning

Att gå på spa är något många varken har tid eller råd med, det är därför det är så bra att det finns alternativ som även fungerar hemma. Boka in en kväll efter jobbet som bara fokuserar på dig, din hälsa och ditt mående.

Fotbad och fotvård

Att det är viktigt att ta hand om fötterna har vi redan skrivit om, men man behöver inte bara se det i ett hälsoperspektiv. Att ta hand om sina fötter kan nämligen i sig vara en otroligt härlig upplevelse.

Att ta ett riktigt bra fotbad med varmt vatten och badsalter är kanske det mest självklara exemplet på detta. Då det enda som krävs är egentligen vatten och en balja men det finns självklart sätt att förbättra det ytterligare. Det första man kan göra är att lägga till badsalt vilket inte brukar kosta speciellt mycket pengar. Vill man ta det till nästa nivå så är det dags att införskaffa ett fotbad med uppvärmning och fotmassage.

Ansiktsmask

Att  lägga en ansiktsmask kan även det vara enormt avslappnande. Speciellt resultatet, en betydligt renare och mjukare hy, kan hjälp en att må bättre. Själva masken kan man antingen köpa färdig eller blanda själv beroende på vad man är ute efter.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Spabehandlingar hemma

Vi tänker med denna artikeln fortsätta på speltemat och nu utforska andra sätt som spel kan vara givande på. 

Spänning

Få saker kan vara lika spännande som spel. Oavsett om man gömmer sig från fienden i ett äventyrsspel eller väntar på att roulettehjulet skall sluta snurra så finner man en extremt härlig och glad spänning att finna. På casinospel är den spänningen dessutom kopplad till möjligheten att vinna pengar, något som kan ha en riktig påverkan på livssituationen. Med hjälp av sidor som Cino.se kan du välja vilket casino som erbjuder bäst startbonus och passar just dig.

Vänskap

Oavsett om det är datorspel via internet eller ett brädspel vid köksbordet så är det något som är roligt att samla sina vänner runt. Det förstnämnda alternativet ger dessutom dig och dina vänner en möjlighet att träffas i den virtuella världen, även om ni bor på motsatta sidor jorden.

Brädspel är något som så gott som alla gillar och kan ta del av, oavsett om man är ett barn, en pensionär eller någonstans där mitt emellan. Kortspel kan också vara ett bra alternativ, speciellt då en kortlek är något de allra flesta har hemma. Variationen mellan alla olika typer av kortspel är dessutom förvånansvärt stor. På svenska Wikipedia finns det en lång lista med en mängd olika speltyper där många dessutom har beskrivningar på hur de spelas.

Hjärngymnastik

Det har visat sig att många olika typer av spel kan aktivera hjärnan och förbättra din hjärnas prestationsförmåga på en mängd olika sätt. Bland annat minner, hastigheten man tar beslut och synen kan bli bättre av att spela rätt typ av spel. Du kan läsa mer om det i denna artikeln från kanadensiska Financial post.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Gör gott med spel

Spel är något som alla vet är väldigt roligt att ägna sig åt och det oavsett om det handlar om digitala varianter eller mer analoga sådana. Här tittar vi lite närmare och ger tips på olika roliga spel att glädjas åt.

TV- och datorspel

TV- och datorspel är verkligen något som kan fängsla en, vilket också är en av förklaringarna till att det är så populärt och det såväl hos barn som hos vuxna. Man kan lugnt säga att verkligen går att hitta något för alla smaker. Även på andra enheter som i till exempel mobilen kan man som bekant hitta en hel del roliga spel.

Brädspel

Dock behöver man ju inte sitta framför en skärm hela tiden och spela. Varför inte plocka fram ett gammalt hederligt brädspel ut garderoben och sätta sig ner och spela några stycken. När var det till exempel man spelade ett parti schack, backgammon, monopol eller Risk?

Kortspel

Den gamla kortleken kan också vara kul att plocka fram och damma av. Det fina med kortspel är att finns ett oändligt antal olika varianter eller vad sägs om bridge, whist, poker, vändåtta, trettioett, Finns i sjön eller klassikern skitgubbe.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Spela och var glad

Att motion är bra för oss är något som de flesta tar för givet. Forskning har också bevisat att så är fallet. Tyska forskare visar att motion frisätter endorfiner, enligt Illustrerad Vetenskap. Endorfiner är en typ av ”glädjehormoner”. De får dig att bli gladare, må bättre och kan även minska smärta.

Det är också känt att solljus får oss att bli piggare och må bättre. På vintern kan det vara svårt att få tillräckligt med solljus, vilket kan leda till D-vitaminbrist och trötthet. Är du trött och lite nedstämd under vinterhalvåret? Ta då en titt på vår artikel i ämnet för lite matnyttiga tips.

Skidåkning för vinterglädje

Många gillar löpning under de varma månaderna, men på vintern kanske det inte blir av lika ofta. Skidspår finns dock runtom i landet under vintermånaderna och skidåkning kan därför vara betydligt enklare att ägna sig åt. Skidåkning tränar verkligen hela kroppen och din kondition, samtidigt som du får frisk luft och dagsljus. Du använder hela kroppen för att ta dig fram i skidspåret. Benen får jobba mycket och även armar och axlar får sig ett träningspass. Samtidigt som skidåkning tränar dina muskler, så är det en bra utmaning för din kondition.

För att ge dig ut i spåret behöver du givetvis skidor, utöver detta ett par bekväma och varma pjäxor, samt stavar. Sköna handskar och bekväma vinterkläder gör skidåkningen lättare och roligare, och valla för skidorna hjälper dig att komma fram i spåret.  Länna Sport har ett stort utbud av längdskidor och annan utrustning. Har du möjlighet att åka förbi dem i Stockholm är det bäst eftersom du då kan prova ut skidan. Beställer du över nätet provar de spannet åt dig för att du ska vara säker på att det kommer att passa.

Längta efter vintern

Något roligt att se fram emot under vintern gör att vintermånaderna inte känns lika mörka, utan du får istället njuta mer av dagsljuset. Vissa skidspår är också upplysta så att du kan ta en skidtur på vinterkvällen innan du myser ner dig i soffan med en kopp te eller varm choklad.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Träna dig glad

Går du och drömmer om en semester på en paradisö? I dagens samhälle är det inte alla som har råd att åka på en drömsemester, men nu behöver du inte tänka på det ekonomiska längre.

Forskning har visat att det räcker att planera en sådan resa för att du ska känna dig lycklig. Bara tanken på en resa räcker för att du ska må bra och man kan faktiskt se den här typen av lycka i hjärnan. Ett knep som är bra att ta till är du ser till att ha något att se fram emot, det behöver inte vara något märkvärdigt bara det är något som gör dig glad.

Om drömsemestern till Seychellerna känns alltför avlägsen för att tjäna som något att se fram emot, är det bättre att planera en semester i Sverige. Höga kusten är ett utmärkt val.

Höga Kusten

Söker du en fridfull och avslappnad destination kan du inte välja bättre än Höga kusten. 18 km norr om Örnsköldsvik hittar du till exempel en naturskön camping som ligger intill Mosjön. Eftersom campingen ligger nära sjön finns det möjlighet till ett svalkande bad i sommarvärmen eller varför inte passa på att slappna av med en stunds ädelfiske.

För den som vill ha en riktig naturupplevelse är Höga kusten ett riktigt bra val. De kustnära bergen, skärgården och de djupa skogarna hittar du inte samlade på en och samma plats någon annanstans i Sverige. Vill du semestra på vintern kan du ge dig ut på snöskovandring i Skuleskogens nationalpark eller åka skidor vid Skulebacken. Den har också en del som är särskilt anpassad för snowboard.

På sommaren är Höga kustleden ett bra val. Den räknas som en av de bästa vandringslederna med sina 127 km i vacker, omväxlande natur.

Det finns mycket att se fram emot här, med andra ord.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Planera semestern

En sak som alltid får ett gott skratt är en rolig video. Vi har blivit en videoklippsgeneration som började smått med Dolda Kameran och gått vidare till YouTube. Det kan vara uppiggande att få skratta lite nu när vädret inte blivit till den sommar vi hoppats på! En av de trenderna som hållit i sig längre är ordet ”fail”: att misslyckas, som gett upphov till flera tusentals videos. Här har vi samlat två videos med flera småklipp i varje.

Categories: Smått och gott | Kommentarer inaktiverade för Månades roliga klipp