{"id":150,"date":"2014-03-20T14:52:04","date_gmt":"2014-03-20T14:52:04","guid":{"rendered":"https:\/\/go-o-gla.se\/?p=150"},"modified":"2015-03-24T13:25:47","modified_gmt":"2015-03-24T13:25:47","slug":"tank-positivt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go-o-gla.se\/tank-positivt\/","title":{"rendered":"T\u00e4nk positivt"},"content":{"rendered":"<p><strong>L\u00e5ter s\u00e5 enkelt men det \u00e4r tr\u00e4ning, tr\u00e4ning, tr\u00e4ning som g\u00e4ller. Man tror att pessimister lever l\u00e4ngre eftersom deras negativa inst\u00e4llning g\u00f6r att de undviker risker och provar inte nya saker. Optimister kanske lever kortare liv men deras livsgl\u00e4dje \u00e4r st\u00f6rre och d\u00e4rmed m\u00e5ste man anta att de lever lyckligare liv.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-152\" alt=\"\" src=\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/94\/2014\/03\/844813_18921141.jpg\" width=\"242\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-content\/uploads\/sites\/94\/2014\/03\/844813_18921141.jpg 600w, https:\/\/go-o-gla.se\/wp-content\/uploads\/sites\/94\/2014\/03\/844813_18921141-300x210.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 242px) 100vw, 242px\" \/>N\u00e4r man m\u00e5r d\u00e5ligt, deprimerad eller bara har en d\u00e5lig dag, \u00e4r det sv\u00e5rt att se ljuset. Man undrar hur man n\u00e5gonsin varit glad och hur man ska komma dit igen. F\u00f6rsta steget \u00e4r faktiskt att t\u00e4nka positiva tankar och f\u00f6rs\u00f6ka hitta n\u00e5gonting som g\u00f6r dig glad. Gillar du att l\u00e4sa, blir du glad av att umg\u00e5s med familjen eller att vandra lugnt i skogen s\u00e5 \u00e4r det det du ska g\u00f6ra och t\u00e4nka p\u00e5. Dr\u00f6m dig bort till skogen och f\u00f6rs\u00f6k gl\u00f6mma det som g\u00f6r dig ledsen. Det ger ingenting att \u00e4lta de onda tankarna om och om igen. Det kommer inte att g\u00f6ra saker och ting l\u00e4ttare.<\/p>\n<p>Det \u00e4r ingen l\u00e4tt sak att be om. Att be en ledsen m\u00e4nniska att t\u00e4nka glada tankar kan k\u00e4nnas som att be rullstolsbundna att g\u00e5. Men tr\u00e4ning kommer slutligen att ge resultat. Till slut kommer negativa tankar att snabbt skjutas bort av de positiva. Du kommer att strukturera om ditt tankem\u00f6nster. I slut\u00e4ndan kommer sm\u00e5 motg\u00e5nger att f\u00e5 dig att skratta. F\u00f6r du vet exakt hur tillf\u00e4lliga dessa \u00e4r och vad du beh\u00f6ver g\u00f6r f\u00f6r att \u00f6verkomma dem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e5ter s\u00e5 enkelt men det \u00e4r tr\u00e4ning, tr\u00e4ning, tr\u00e4ning som g\u00e4ller. Man tror att pessimister lever l\u00e4ngre eftersom deras negativa inst\u00e4llning g\u00f6r att de undviker risker och provar inte nya saker. Optimister kanske lever kortare liv men deras livsgl\u00e4dje \u00e4r st\u00f6rre och d\u00e4rmed m\u00e5ste man anta att de lever lyckligare liv. N\u00e4r man m\u00e5r d\u00e5ligt, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150"}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282,"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-o-gla.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}